葉黃素絕對是近來最人氣的保健食品之一，各大品牌發佈的廣告之中也都出現了主打保護眼睛的水晶體功效的產品，大多數人會好奇為什麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格低價嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不低廉，因此唯一的解釋便是葉黃素具備吸附眼睛內藍光的用途，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人們，而當今大多數人生活中都一定會使用到 3C 產品，因此擁有吸入藍光作用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣商品之一。
葉黃素的資訊介紹
葉黃素大多數存在於深綠色的植物中，他最主要的功效即為能夠吸收藍光，會推薦給想要守護眼睛和過度使用 3C 產品的客人
人的眼睛內原先就具有一定含量的葉黃素，隨著時間和老化會引發葉黃素漸漸流失，身體又很難自行製做出葉黃素，所以很多時候只能憑藉外在的食物與藥物攝取
有些人會花一定的價格去購買各大品牌推薦的保健產品來補充葉黃素，但要注意的地方是，保健產品通常需要伴隨著良好的生活習慣才能夠得到最好的效用，假使只依賴保健產品而忽視了自身的健康習慣，到時候要付出的醫療價格可是比採購保健產品多上好幾倍的喔！
2020PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是2020最夯的保健產品之一，多數人也會推薦攝取葉黃素來保護眼睛，但實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今天就分享2020PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望能夠幫忙到你們喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具備可以改善眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具備可以吸入跟過濾藍光的功效，會推薦給那些常常使用 3C 產品的顧客
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以降低過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可增長眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可提供而且改進眼睛的營養狀態，從而下降青光眼等疾病的出現幾率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以協助預防眼睛產生黃斑部病變的問題
葉黃素的類別介紹
醋化類別
○通常外表會是液體亦或是軟膠囊的形狀
○醋化劑類別的葉黃素價格上比較平價
○醋化類別的葉黃素容易堆積在人體內，所以十分不推薦大量攝取，不然會對身體跟眼睛造成重大的損傷
○市面上的醋化類別葉黃素通常都具有品質不穩固的問題，因此客戶購入時需要小心葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才能夠獲取最好的效用
水解類別
○水解類別的葉黃素通常製做時會經過反覆的提煉和純化，能夠完全移除農藥和脂肪酸等物質，同時人體的吸取功效也較醋化類別高，所以會比較推薦水解類別的葉黃素
○價格與成本相對較醋化類別高
葉黃素的推薦攝取時機與攝取量
葉黃素是有脂溶性特點的營養素，所以不建議在空腹的情況下攝取葉黃素，推薦的攝取良機會在飯後，尤其推薦在早餐飯後的時機攝取，這樣才能夠獲得相當不錯的攝取成效。
而葉黃素的攝取量則沒有太大的差距，不管你攝取的多或少，他所製作出的作用都是一樣的，故推薦形成每一日攝取的習慣方能，固定的攝取比一次突然的大量攝取要來的有效果多了！
除了經過保健產品來補充葉黃素以外，實際上如果想要令眼睛的狀態獲取好轉，最推薦的方式還是經由生活習性來改善，日常生活中避免令眼睛過度使用招致疲勞，除此之外也能夠從深綠色的蔬菜水果當中獲取豐沛的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的狀態，最推薦的方式還是憑著飲食與生活習性來改進，最後再配合保健產品的輔助，這樣才能夠讓身體維持在最好的狀態唷！
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